Perjantaina 22.8.2025 klo  17.45–19.00

Naurua luonnossa on rentouttava ja riemastuttava retki puhtaassa luonnossa. Retken aikana tehdään ohjatusti erilaisia nauruharjoituksia ja syvähengityksiä, jotka aktivoivat kehon naurulihaksia ja puhdistavat keuhkoja. Nauraminen edistää säännöllisesti harjoitettuna psyykkistä ja fyysistä terveyttä. Naurua luonnossa retkellä puhdas luonto ja ilma vahvistavat naurujoogan terveysvaikutuksia. Retken aluksi tehdään lämmittelyharjoituksia ja lopussa yhteinen vapaanauru ja loppurentoutus. Retkelle osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta naurujoogasta. Varaa mukaasi avoin mieli ja säänmukainen rento ulkoiluasu- ja jalkineet, lämpimällä säällä vesipullo. 

Lähtöpaikka: Break Sokos Hotel Koli Kylä aula, Kolintie 94, 83960 Koli, Ikäsuositus: yli 15 v., Hinta: 25 €/henk., Kesto: n.1 tunti, Ohjaaja: naurujoogaohjaaja Hanna Kurvi

Lauantaina 23.8.2025 klo 10.00–15.00 Kolin Seurojentalolla

Joo! Improtaan! -lyhytkurssilla sukelletaan improvisaatioteatterin maailmaan. Kurssilla opitaan improvisaatioteatterin perusteita, kuten hyväksymistä, kuuntelemista ja läsnäoloa.

Vakavasta hommasta ei ole kyse vaan kaikki tapahtuu yhdessä hauskaa pitäen. Hyppää mukaan impron mielenkiintoiseen maailmaan. Kurssilla kouluttaa Janne Hyttinen 

K-16. Kesto 5 h (sis. tunnin lounastauon) Kurssimaksu 45 €, alehinta 40 € (Kolin kulttuuriseuran jäsenet, työttömät, eläkeläiset, opiskelijat)

Kurssin  tuottaa Kolin komiikkakesä/koomikko Hanna Kurvi ja Kolin kulttuuriseura ry.

Stand up -sooloesitys la 23.8.2025 klo 19.00

Erityinen luontosuhde! Iikka Kiven Stand up -sooloesitys 23.8.2025 klo 19.00 Kolin Seurojentalolla kylän keskustassa. Iikan stand up -soolonäytös Erityinen luontosuhde herättelee suomalaisia kokemaan, vaalimaan ja suojelemaan omaa suhdettaan luontoon sekä kysyy, miten karhunkaatajien kansan jälkeläisistä tuli valkoposkihanhista stressaantuvia sähköskuuttaajia. Ilmapiirin kiristyessä ja jakolinjojen syventyessä on tärkeää muistaa, että yksi asia on meille kaikille yhteinen: Suomen luonto.

Hyväntuulisen piikikkäässä esityksessä esiintyy laaja joukko suomalaisia otuksia hupenevista hömötiaisista roimasti runsastuvaan kesämökkeilijäkantaan. Vaikka aihe on vakava ja luonnon tila huono, esitys ei keskity saarnaamiseen tai syyllistämissormen heilutteluun, vaan pyrkii ennen kaikkea innostamaan, löytämään ratkaisuja ja kannustamaan ihmisiä löytämään oman suhteensa luontoon.

Iikka Kiven Erityinen luontosuhde -soolo on vieraillut kymmenillä paikkakunnilla ja kerännyt tuhansien katsojien lisäksi runsaasti kiitosta ja kehuja puhuttelevasta ja hauskasta sisällöstään.

K-18. Kesto 2 h (väliaika n. 30 min). Normaalihintainen lippu 22 €, alennuslippu19 € (Kolin kulttuuriseuran jäsenet, työttömät, eläkeläiset, opiskelijat)

Illan tuottavat Kolin komiikkakesä/koomikko Hanna Kurvi ja Kolin kulttuuriseura ry.

Tervetuloa Kolille nauruntäyteiseen viikonloppuun Naururetriitille 22.–.23.8.2025. Naururetriitti kokoaa ihmisiä nauramaan ja naurattamaan. Tapahtumassa nauru saa virrata vapaasti ja hyvä olo syntyy keho, mielen ja uusien oivalluksien kautta.

Perjantaina aloitamme lempeästi virkistävällä Naurua luonnosta -retkellä, jossa yhdistyvät naurujooga ja luonon rauhoittava vaikutus. Retkellä teemme ohjatusti nauru- ja syvähengitysharjoituksia. Harjoitukset aktivoivat kehon naurulihaksia ja virkistävät mieltä. Samalla puhas ilma ja luonnon rauha syventävät rentoutumista. Naurujoogan ohjaa stand up -koomikko ja naurujoogaohjaaja Hanna Kurvi.

Lauantai tarjoaa mahdollisuuden uuden oppimiseen Joo! Improtaan! -improvisaatioteatterin lyhytkurssilla pääset heittäytymään improvisaation maailmaan. Kurssilla tutustut impron perusteisiin, kuten hyväksymiseen, kuuntelemiseen ja läsnäoloon hauskalla ja rennolla otteella. Kurssin ohjaa kokenut kouluttaja Janne Hyttinen.

Lauantai huipentuu nauruntäyteiseen iltaan kun lavalle nousee Iikka Kivi "Erityinen luontosuhde" -stand up -esitys herättelee suomalaisia kokemaan, vaalimaan ja suojelemaan omaa suhdettaan luontoon ja tarjoaa hersyvän päätöksen päivälle.

Tule mukaan nauramaan, rentoutumaan ja inspiroitumaan! Naururetriitti sopii kaikille - et tarvitse aiempaa kokemusta, riittää, että olet valmis avamaan mielen ilolle. Retriitin emännöi Kolin oma koomikko Hanna Kurvi. Ikäraja K-16.

Ohjelma

Perjantai 22.8.2025
Saapuminen Kolille omaan tahtiin
Klo 17.45–19.00 Retriitin aloitus ja Naurua luonnossa -naurujoogaretki

Lauantai 23.8.2025
Aamiainen omaan tahtiin
Klo 10.00–15.00 Joo! Improtaan -improvisaatioteatterin lyhyt kurssi Kolin Seurojentalolla
(sis. tunnin lounastauon, omakustanteinen)
Klo 15.00–19.00 Vapaata ohjelmaa - esimerkiksi ulkoilua
Klo 19.00–21.00 Iikka Kivi "Erityinen luontosuhde" Kolin Seurojentalolla

Sunnuntai 24.8.2025
Aamiainen ja kotimatkalle lähtö omaan tahtiin

Hinta
Majoitus 2 hengen huoneessa: 244,00 €/henkilö
Majoitus 1 hengen huoneessa: 374,00 €/henkilö

Hintoihin sisältyy kahden vuorokauden majoitus, runsas buffetaamiainen sekä kaikissa huoneissa WiFi yhteys, kylpytakit ja -tossut. Ohjelman mukaiset opastetut aktiviteetit.

HUOM! Mikäli suunnittelette saapuvanne Naururetriitille vaikkapa neljän henkilön seurueella, tarjoamme myös mökkimajoitusta alkaen 698,- / 4 henkilön seurue eli 174,50 / henkilö sisältäen ohjelmanmukaiset retriittiohjelmat sekä mökin vuokran. Kysy mökkimajoitusta sähköpostilla!

Lisätietoja retriitistä  ja naururetriittiä myy:
Kolin Matkailu Oy:n myyntipalvelu sales@koli.fi / p. 050 553 3023. Tapahtumaa tukee Lieksan kaupunki

Hinta sisältää ALV:n. Käytämme marginaaliverotusta.

Tiedustelut
Kolin Matkailu Oy
info@koli.fi
+358 45 138 7429
Y-tunnus: 2926076-2